Статья рассказывает о том, как бороться с постоянной усталостью и депрессией с помощью энерджи-менеджмента. В тексте описываются простые решения, которые могут привести к депрессии и апатии, а также предлагаются способы борьбы с этими состояниями. Автор подчеркивает важность энерджи-менеджмента и объясняет, как он работает. В конце статьи приводится список того, что у современного человека есть, и что мы все знаем, но не всегда используем в своей жизни.